自分のカラダに気づき  
心と身体・精神を調和する

PILATES

ピラティスについて
ピラティスイメージ

PILATES IS …

身体の柔軟性・筋力・バランス能力、そして心や精神も

身体の健康のために必要なのは、まず現在の身体の状態を知ることです。
ピラティスでは、自分の身体部位を意識すること、そして動きに注意を向けることで、自分自身の状態を理解することができます。
また、身体に注意を向けることにより、内的世界(心・精神)とより繋がりが深まり、心や精神の安定や調和をもたらします。
 

FIRSTLY

はじめに

まずは体験レッスンから 

Studio Loopでは1人~少人数での
レッスンをおこなっており、
スタッフとのコミュニケーションが
しっかりととれるので、
ピラティスが初めてという方でも
安心してレッスンを受けていただけます。

「身体を引き締めたい」
「ストレス発散したい」
「腰痛が気になる」など、
まず体験レッスンで身体の変化を感じてみませんか?
 

LESSON

レッスン内容
4つのコースがございます

プライベートコース

プライベートレッスンイメージ
 

レッスン内容

時間: 50分
内容:
Pilatesの代表的マシン「リフォーマー」を使った、マンツーマンレッスンです。
ベッド型のマシンで負荷量を調整できる為、運動に自信のない方にも、スポーツや趣味などのパフォーマンス向上を目指す方にも自分の身体に合わせた運動に最適です。
マットやリフォーマー・MVeチェアを使用して、しっかりと身体を動かして行くコースになります。

FEATURES

スタジオLOOPの6つの特徴!

初心者の方でも安心してご利用頂けます

PeakPilatesの国際認定資格者

peakpilatesロゴ
インストラクターは「Peak Pilates」の国際認定資格を取得しています。「Peak Pilates」は数多い団体の中でも中心的な流派です。「何を教えるかではなく、いかに教えるか」の観点より、基礎から分かりやすくピラティスをお教えします。
 

トレーナーは理学療法士

紺司書ニング風景
当スタジオのトレーナーは、全員「理学療法士」です。
身体のプロフェッショナルがあなたの身体の状態に合わせて、レッスンを行います。
 
 
 

プライベート空間でのレッスン

宮崎スタジオ
1コマ1レッスンのみ
同時に複数のレッスンは行いません!
あなたとトレーナーのマンツーマンで、周りの目を気にすることなく、レッスンを受けられます。
 
 

女性も安心

女性ピラティスイメージ
男性インストラクターだと相談しにくい、なんだか恥ずかしい…という女性にも安心して通って頂けます。
※女性限定はございません。
※男性のレッスンも大歓迎です!
 
 
 

 無料駐車場を完備!

宮崎スタジオ駐車場

 
専用駐車場がございます。
無料ですので、お気軽にご利用ください。
 
 
 
 
 

更衣室完備!

宮崎スタジオ更衣室

更衣室をご用意しております。
仕事終わりやランチの後にも、そのまま着替えだけ持ってくれば、サクッとピラティスできちゃいます!
近所には美味しいご飯やさんが見つかるかも!
 
 

 

INSTRUCTOR

インストラクター

Tomo

 
ピラティスインストラクターTomo

 

Peak Pilates認定インストラクター
理学療法士(Physical Therapist)
 

Kazu

 
ピラティスインストラクターKazu

 

Peak Pilates認定インストラクター
理学療法士(Physical Therapist)
 

NEWS

お知らせ

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