自分のカラダに気づき  
心と身体・精神を調和する

PILATES

ピラティスについて
ピラティスイメージ

PILATES IS …

身体の柔軟性・筋力・バランス能力、そして心や精神も

身体の健康のために必要なのは、まず現在の身体の状態を知ることです。
ピラティスでは、自分の身体部位を意識すること、そして動きに注意を向けることで、自分自身の状態を理解することができます。
また、身体に注意を向けることにより、内的世界(心・精神)とより繋がりが深まり、心や精神の安定や調和をもたらします。
 

FIRSTLY

はじめに

まずは体験レッスンから 

Studio Loopでは1人~少人数での
レッスンをおこなっており、
スタッフとのコミュニケーションが
しっかりととれるので、
ピラティスが初めてという方でも
安心してレッスンを受けていただけます。

「身体を引き締めたい」
「ストレス発散したい」
「腰痛が気になる」など、
まず体験レッスンで身体の変化を感じてみませんか?
 

LESSON

レッスン内容
3つのコースがございます

プライベートコース

プライベートレッスンイメージ
 

レッスン内容

時間: 50分
内容:
Pilatesの代表的マシン「リフォーマー」を使った、マンツーマンレッスンです。
ベッド型のマシンで負荷量を調整できる為、運動に自信のない方にも、スポーツや趣味などのパフォーマンス向上を目指す方にも自分の身体に合わせた運動に最適です。
マットやリフォーマー・MVeチェアを使用して、しっかりと身体を動かして行くコースになります。

FEATURES

スタジオLOOPの6つの特徴!

初心者の方でも安心してご利用頂けます

トレーナーは国際認定資格者

pilatesロゴ
インストラクターは「Peak Pilates」「STOTT PILATES」の国際認定資格を取得しています。「何を教えるかではなく、いかに教えるか」の観点より、基礎から分かりやすくピラティスをお教えします。
 

有資格者のトレーナーが在籍

紺司書ニング風景
当スタジオのトレーナーは、「理学療法士」など専門の資格も有しています。
身体のプロフェッショナルがあなたの身体の状態に合わせて、レッスンを行います。
 
 
 

プライベート空間でのレッスン

宮崎スタジオ
1コマ1レッスンのみ
同時に複数のレッスンは行いません!
あなたとトレーナーのマンツーマンで、周りの目を気にすることなく、レッスンを受けられます。
 
 

女性インストラクターが在籍

女性ピラティスイメージ
女性インストラクターが在籍していますので、安心して通って頂けます。
※女性限定ではございません。
※男性のレッスンも大歓迎です!
 
 
 

 無料駐車場を完備!

宮崎スタジオ駐車場

 
専用駐車場がございます。
無料ですので、お気軽にご利用ください。
 
 
 
 
 

更衣室完備!

宮崎スタジオ更衣室

更衣室をご用意しております。
仕事終わりやランチの後にも、そのまま着替えだけ持ってくれば、サクッとピラティスできちゃいます!
近所には美味しいご飯やさんが見つかるかも!
 
 

 

INSTRUCTOR

インストラクター

Tomo

 
ピラティスインストラクターTomo
★★
Peak Pilates認定インストラクター
理学療法士(Physical Therapist)
 

Kazu

 
ピラティスインストラクターKazu
★★
Peak Pilates認定インストラクター
理学療法士(Physical Therapist)
 

Masato

 
ピラティスインストラクターIno
STOTT PILATES認定インストラクター
 

NEWS

お知らせ

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